Episode 2 Fokusdagbok

Bli klarere med fokusdagbok!

Denne episoden er for deg som føler deg overveldet eller synes det er vanskelig å fokusere på det du ønsker å jobbe med. Vi forteller om hvordan du kan bruke fokusdagbok for å komme deg inn på rett spor, slik at du kommer deg videre.

Dette verktøyet gir deg mer klarhet i hva du trenger å gjøre. Ved å jobbe med spørsmålene, kan du bli mer fokusert. Du kan også bygge selvtillit fordi du blir enda bedre på å lede deg selv. Siw har brukt denne metoden i flere år, og Line er i gang med å teste den ut etter episoden ble spilt inn.

Fokusdagboka har 8 spørsmål:

  1. Hva skjer akkurat nå?
  2. Hva har jegoppnådd? Seire og lekser/lærepenger
  3. Hva lærer jeg akkurat nå?
  4. Hva er det som utfordrer meg?
  5. Hvilke tre spørsmål må jeg svare på?
  6. Hvis jeg visste svaret til de tre spørsmålene, hva ville disse svarene være?Hvilke styrker/ferdigheter/evner utvikler jeg eller bruker jeg akkurat nå?
  7. Hovedmålsettinger videre

Svarer du på disse spørsmålene, blir det lettere for deg å se hva som er viktig akkurat nå. Har du egen business, vet du at det er mer enn nok av oppgaver. Og nettopp derfor må du være god på å prioritere hvordan du skal bruke tid og energi.

Last ned malen til Fokusdagboka under her. Og lykke til med å få enda mer fokus!

Fokusdagbok_freebie